カロリーが

しかし外食が多い。いくら冬だから体重が増えるといってもカロリーとりすぎだ。どうもストレスのほとんどが食欲に向かってしまっている。
と思って今計ってみたら、51.2㎏の16.5％だった。2キロ太ったか。数字だけ見ると問題ないのだが、体が重い。今の仕事なら終わった後に走れるなー、むしろ運動したい、という欲求が出てきはじめた。